Rozgrzewająca cherbata imbirowa

Imbir posiada wiele właściwości leczniczych, powinien więc być rosliną, która często gości w naszych kuchniach. Przede wszystkim imbir jest przeciwzapalny, rozgrzewający, działa napotnie. Świetnie sprawdza się podczas przeziębienia. Działa także jako lek na mdłości.

Składniki:
– około 5 cm korzenia imbiru
– 2 plasterki cytryny
– łyżka miodu
– laska cynamonu lub 1 łyżeczka zmielonego cynamonu

Wykonanie:
Imbir skroić w plasterki. Do rondelka wlać 0,5 litra zimnej wody. Dodać imbir, cytrynę i cynamon. Zagototwać. Po zagotowaniu dodać miód. Zestawić rondelek z palnika i pod przykryciem pozostawić przez około 5-10 minut. Podawać gdy nadal gorące.

Więcej na temat imbiru możecie znaleść tutaj: http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/ginger

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *